Du fragst dich, warum ich jetzt plötzlich über vegane Naturkosmetik schreibe und nicht über meinen veganen Imbiss? Weil Veganismus über den Tellerrand hinausgeht! Ich möchte mit Babolino nicht ausschließlich meine Kochleidenschaft ausleben; ich will die veganen Werte und was sie für mich bedeuten, beleben. Dein Körper gibt jeden Tag sein Bestes, um dich am Leben zu halten; es ist an der Zeit, dies wertzuschätzen.

Glücklich und Gesund von innen und außen!

Dein Lebensstil wirkt sich auf alle Bereiche deines Seins aus. Mit der richtigen veganen Ernährung gibst du deinem Körper schon viele wichtige Nährstoffe und Vitamine, die er braucht, um dich gut durch deinen Tag zu führen. Aber es geht noch mehr, lass mich dir etwas über deine Haut erzählen.

Die Haut ist dein größtes und vielseitigstes Sinnesorgan, das deinen Organismus vor äußeren Umweltfaktoren wie Bakterien, Chemikalien und UV-Strahlung schützt, und sie spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem. Dennoch kann sie bestimmte Nährstoffe, aber auch schädliche Substanzen aus Cremes oder anderen Produkten aufnehmen. Deine Haut erneuert sich alle 28 Tage; wenn du also einen Produktwechsel vornehmen möchtest, gib ihr etwas Zeit.

Über die Haut nimmst du aber noch so viel mehr auf. Eine besondere und lebenswichtige Eigenschaft möchte ich dir Heute wieder ins Bewusstsein rufen, und zwar das Fühlen. Nicht nur Hitze, Kälte und Schmerz, sondern auch die Liebe. Wie ich das meine? Schon als Neugeborenes förderten die liebevollen Berührungen deiner Eltern die Entwicklung deines Gehirns und die Ausschüttung von Wachstumshormonen. Studien haben gezeigt, dass das Fehlen dieser Erfahrungen die Entwicklung verzögert und seelische Schäden verursacht; dies kann sogar zum Tod führen. Auch heute, egal wie alt du bist lösen sanfte liebevolle Berührungen die Ausschüttung sogenannter Glückshormone wie Oxytocin und Serotonin aus, du fühlst dich wohl und geborgen. Oxytocin hemmt außerdem die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol, senkt den Blutdruck, lindert das Schmerzempfinden und kann Depressionen entgegenwirken – und das alles über dein größtes Sinnesorgan, die Haut. Wir nehmen dies alles zu selten wirklich bewusst wahr, aber bei der nächsten Umarmung oder Streicheleinheit fühl dich in diesen schönen Moment hinein, genieße ihn, und du wirst die Liebe fühlen können. Nachdem wir uns all das über unsere Haut wieder ins Bewusstsein geholt haben, sollten wir doch auch unsere Pflegeprodukte genauer unter die Lupe nehmen.

Ich nutze schon lange vegane Produkte für meine Pflege, aber ich stellte schnell fest, dass viele Produkte mit zu vielen unaussprechlichen Stoffen versetzt sind. Es wird oft mit tollen Inhaltsstoffen geworben, die letztendlich aber nur einen sehr geringen Anteil in der Creme oder dem Serum ausmachen. Aufdrucke wie „Ohne Konservierungsstoffe“, „Ohne Duftstoffe“, „Ohne Parabene“, „Ohne Silikone“ oder „Ohne Aluminiumsalze“ sind kein Garant dafür, dass die Produkte hautverträglich und gut für dich sind. Und wer geht jetzt ins Badezimmer und googelt all die komplizierten Wörter auf den Verpackungen? Kaum jemand. Aber es gibt schon einige gute Apps, die es dir erleichtern können, deine Produkte genauer unter die Lupe zu nehmen. Ich nutze seit Jahren gerne die „CodeCheck-App“. Ich bekomme kein Geld dafür, wenn ich diese App hier erwähne; ich nutze sie aber gerne, auch für Lebensmittel oder Putzmittel. Es mag vielleicht aufwändig klingen, unnötig oder übertrieben, aber deine Haut und dein Körper geben jede Sekunde alles für dich. Du könntest so zusätzlich und bewusst etwas Gutes für dich tun.

Welche Produkte soll ich nun verwenden?

Ganz ehrlich? Ich wage es nicht, dir hier etwas vorzuschreiben, aber ich teile gerne meine Erfahrungen mit dir. Bedenke, dass jeder Körper anders reagiert. Was bei mir gut funktioniert hat, muss nicht bei jedem funktionieren; es gibt nicht das eine Mittelchen, das für alle gleichermaßen wirkt. Es spielen noch mehrere Faktoren eine wichtige Rolle, vor allem – wie schon oben erwähnt – dein Lebensstil, auch die Genetik und viele weitere Lebensumstände. Ich habe schon einiges ausprobiert: konventionelle Pflegeprodukte, Naturkosmetik, Bio, vegan, hier und da zertifiziert und so weiter. Eine Zeit lang verzichtete ich auf alles außer Wasser; für mich war jedoch nicht das Richtige dabei. Meine Pflege selbst herzustellen, dafür fehlte mir einfach die Zeit und das Wissen.

Irgendwann kam eine Bekannte meiner Tochter auf mich zu; sie war Partnerin bei einer Pflegelinie und wollte damals in meinem Café für sogenannte „Fresh-Dates“ anfragen. Natürlich war eine Reservierung kein Problem, jedoch war ich neugierig, was das denn eigentlich ist. Wir kamen ins Gespräch und sie stellte mir die Firma vor. Ich war anfangs sehr skeptisch; es klang irgendwie zu gut, zu sehr nach Marketing, zu unrealistisch. Aber die Produkte sind vegan und natürlich, außerdem umweltschonend und soweit ich das beurteilen kann, frei von irritierende Inhaltsstoffen, unnötigen Füllstoffen und schädliche Chemikalien wie Parabene und Sulfate – dies war mein persönlicher Grund, es einfach einmal auszuprobieren. Ich hatte ja schon so viel versucht; warum also nicht auch diese Marke einfach mal testen? Für mich war diese Pflegelinie wie Nahrung für meine Haut. Sie fühlte sich gepflegt und gesund an. Ich hatte das Gefühl, wirklich etwas Gutes zu tun. Ich möchte aber nicht zu sehr ins Detail gehen; wenn dich diese Pflegelinie interessiert, lies gerne meinen Beitrag darüber. Ich liebe immer noch meine Maske aus ganz normaler Heilerde oder eine Massage mit hochwertigem Bioöl, aber ab und zu gönne ich mir eine Extraportion Luxus. Ich vergleiche es gerne mit dem Essen: Es ist wirklich wunderbar, hausgemachtes Essen zu genießen, aber manchmal gehst du bestimmt auch gerne in ein schönes Restaurant deines Vertrauens, um dich extra verwöhnen zu lassen.

Egal, welcher Marke du vertraust und welche Marke für dich die beste ist, ich möchte dich nicht von etwas anderem überzeugen. Aber vielleicht schaust du dir mal die Inhaltsstoffe an. Unterstütze deinen Körper, tu es für dich; deine Haut schenkt dir nicht nur Schutz, sondern lässt dich auch die Liebe fühlen. Lass uns ihr die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdient hat sie wird es dir mit ihrem schönsten Strahlen danken. Mehr wollte ich mit diesem Beitrag nicht sagen.

Danke für deine Zeit,
Deine neugierige Stimme von nebenan, die hinterfragt, um die Kosmetikindustrie besser zu verstehen.